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출간도서

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서보영 요가

출간일
2022-03-18
저자
서보영
분야
건강·의학
판형
46배판(188 X 257)
페이지
76
ISBN
979-11-392-0375-2
종이책 정가
16,000원
전자책 정가
10,000원
저자소개

서보영

NATURE IN YOGA 대표
JTBC 다수 방송 출연
취업 강사 양성
역삼점·대치점 ‘서보영요가’ 운영

《서보영의 오피스 요가》, 《서보영의 체형 교정 요가》 저자
다양한 사람들의 체형 교정 요가 티칭

공식 홈페이지 www.yoga.ac.kr

요가 해먹을 신체의 연장 도구로 활용해 가동 범위를 극대화시킨다.

해먹으로 밀고 당기는 힘의 도움을 받아 목표로 하는 자극에 집중한다.

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