125세 시대를 맞아 젊고 건강한 노후를 꿈꾸는 이들을 위한 최고의 SOD 장수비법을 전하는 이 책은, 강력한 항산화 효소인 슈퍼옥사이드 디스뮤타아제(SOD)가 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화와 만성질환을 예방하는 과학적 원리와 실천 방법을 쉽고 명확하게 안내한다. 균형 잡힌 영양, 꾸준한 운동, 스트레스 관리와 함께 SOD 보충을 통해 면역력과 세포 건강을 극대화하여 자연스럽고 활기찬 장수를 실현할 수 있는 비결을 담고 있다. 건강 수명 125세 시대를 위한 실질적이고 체계적인 노하우를 제공하는 필독서이다.

125세 시대를 맞아 젊고 건강한 노후를 꿈꾸는 이들을 위한 최고의 SOD 장수비법을 전하는 이 책은, 강력한 항산화 효소인 슈퍼옥사이드 디스뮤타아제(SOD)가 활성산소로부터 세포를 보호하여 노화와 만성질환을 예방하는 과학적 원리와 실천 방법을 쉽고 명확하게 안내한다. 균형 잡힌 영양, 꾸준한 운동, 스트레스 관리와 함께 SOD 보충을 통해 면역력과 세포 건강을 극대화하여 자연스럽고 활기찬 장수를 실현할 수 있는 비결을 담고 있다. 건강 수명 125세 시대를 위한 실질적이고 체계적인 노하우를 제공하는 필독서이다.

세상은 너무 심각하다.그래서 나는 시를 썼다.근데 쓰다 보니 나도 심각해지더라.그래서 그냥 웃겼다.그게 옵빠야! 제8탄 《옥아! 내한테 침 발라노코 니 어데 간노》이다.나는 문학을 공부하지 않았다.대신 사람을 공부했고, 술을 연구했고, 연애에 수없이 실패하면서 사랑의 논문을 몸으로 썼다.누군가 내게 물었다.“이 시는 농담입니까, 진심입니까?”나는 대답했다.“농담처럼 쓴 진심이고, 진심처럼 쓴 농담입니다.”이 책은 잘난 시인들을 따라 쓴 시집이 아니다.그냥, 나 같은 보통 인간이 세상에 던지는 ‘웃픈 한숨’이다.내 시를 읽고 웃었으면 좋겠다.그리고 웃다가 조금이라도 울컥했다면 그건 당신이 아직 살아 있다는 증거다.- 하버드 대학교 안 나온 엘튼정 올림 -

오이디푸스 갈등의 문제는 인류 문명이 발전해 가면서 더욱 심화되는 경향을 보여 왔다.   이 책을 통해 저자가 바라는 것은 오이디푸스 갈등의 존재가 어떤 특정 인물에게만 해당하는 현상이 아니라 우리 자신에게도 해당될 수 있음을 보여주는 것이다. 물론 그것을 받아들일지 아닐지 여부는 전적으로 독자들의 몫이다. 더 나아가 모든 사람이 정신분석을 받아야 한다고 주장하는 것도 아니다. 세상 사람 대부분은 정신분석과 관계없이 얼마든지 잘 살아가기 때문이다. 다만 미해결의 갈등으로 남달리 고통받는 사람들이 있다면 정신분석이 도움이 될 수 있다고 말할 따름이다.세상에는 각자의 길이 따로 있고 모든 사람이 선택하는 길도 여러 갈래일 수밖에 없다. 문제는 어떤 마음 상태로 그 길을 걷느냐에 달렸다. 선과 악, 사랑과 미움, 이별과 상봉, 눈물과 기쁨, 질투와 분노, 복수와 화해, 죄와 벌, 보수와 진보, 정통과 이단, 삶과 죽음의 기로에서 숱한 사람들이 마음의 동요와 갈등을 드러내기 마련이지만, 그런 심적인 혼란에서 벗어나는 길은 결국 우리 자신의 내면적 상황을 잘 인식하고 이해하는 일이라는 점에서 정신분석적 접근 방식이 조금이나마 도움이 될 수 있을 것으로 보고, 특히 우리에게 비교적 낯익은 예술 세계를 통해 오이디푸스 콤플렉스에 접근해 보는 기회를 마련해 보고자 한다.

절망이 천 길 높이 솟아오르고오히려 망각의 편린이 눈처럼 날릴 때네 죽기 살기로 잡았던 모든 것들조각조각 날리는 붓다의 흔적붓다를 잡고 싶거든 붓다를 놓아라   _<붓다를 놓아라> 中

『투표함에서 태어난 왕: 코믹한 정치의 세계』는 자유로운 시선으로 한국 정치의 민낯을 응시하는 박창진의 시집이다. 광장과 법정을 스치고 의사당 복도를 지나며 들은 이름들과 죄목들, 그리고 그 뒤에 숨은 반복되는 전과와 변명, 잊혀진 책임을 시적 언어로 기록한다. 바람처럼 잡히지 않지만 모든 현장을 관통해 온 화자는, 국민이 스스로 선택한 권력의 그림자와 기억의 정치가 만들어낸 아이러니를 날카롭게 드러낸다. 유머와 풍자를 두른 리듬 속에서, 범죄자가 입법자가 되고 침묵이 면죄부가 되는 현실을 담담히 고발하며, 동시에 미래 세대에게 남겨야 할 증언으로서의 시를 제시한다. 이름 없는 존재이자 어디든 스며드는 ‘바람’의 목소리를 통해, 우리는 정치의 현실을 가장 투명한 자리에서 다시 바라보게 된다.

햇살 한 줄기 머무는 잎사귀처럼,오늘 우리의 마음에도 푸른 쉼표 하나 피어나길.   베란다의 화초를 바라보며 삶의 의미를 되묻는 에세이 《푸른 쉼표의 노래》는 일상 속 작고 평범한 순간들에서 멈춤과 회복의 지혜를 길어 올린다. 알로카시아의 잎, 고무나무의 지지대, 피어나지 못한 꽃봉오리까지 저자의 시선 아래서는 모두 인생의 은유가 된다. 식물의 성장과 돌봄을 통해 저자는 믿음, 감사, 나눔의 철학을 담담히 노래하며, 독자에게 ‘삶의 속도를 잠시 늦추고 숨 고르기를 하는 쉼표’를 선물한다.

공학을 전공하고 방산업체 기술연구소와 대기업에서 근무했던 저자가 캐나다 이민 후 여러 난관을 극복하고 취업 성공 후 진로를 180도 바꿔 어릴 적 꿈꾸던 언론인과 사업가의 꿈까지 실현한 이야기이다. 힘겨운 삶을 살아가는 이들에게 위로와 삶의 방향을 알려 주는 소중한 책이다.